老寒腿一般可以治好,但需要根据具体病因和病情严重程度采取针对性治疗。老寒腿通常指膝关节骨性关节炎或风湿性关节炎等慢性疾病引起的下肢畏寒、疼痛症状。
膝关节骨性关节炎导致的老寒腿,通过规范治疗多数能有效控制症状。早期可通过热敷、红外线理疗改善局部血液循环,减轻关节僵硬感。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨,疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片缓解炎症。超重患者需减轻体重以降低关节负荷,配合水中运动如游泳增强肌肉力量。中医辨证属寒湿痹阻者可选用独活寄生合剂温经散寒,配合艾灸关元、足三里等穴位。
风湿性关节炎引起的老寒腿需长期抗风湿治疗。甲氨蝶呤片联合来氟米特片能延缓关节破坏,急性发作期可用醋酸泼尼松龙片控制免疫反应。这类患者需特别注意下肢保暖,阴雨天气可佩戴护膝,睡前用生姜水泡脚促进血液循环。若已出现关节畸形,可能需要行滑膜切除术或关节置换术重建功能。
日常应避免长时间站立或爬坡等加重关节负担的活动,建议选择平底防滑鞋。饮食上多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,适量补充维生素D钙片维持骨骼健康。症状持续加重或出现关节变形时,应及时到风湿免疫科或骨科就诊评估病情进展。