怀孕对大部分的女性来说，都是该好好庆祝的事情，但要是不小心流产了，对孕妇的身心伤害都是非常大的。不少的宝妈失去了孩子之后，会想着赶紧再要一个，以便填补失去的空缺。那么自然流产后多久可以要孩子？自然流产后再怀孕需要注意什么？

一、自然流产后多久可以要孩子
　　其实女性自然流产之后，会对身体造成很大的伤害，也会在心理上造成一些负担。就算是好好的调养身体，想要再次怀孕，也得等半年到一年的时间。因为流产之后，子宫和卵巢的恢复需要一段时间，如果没有调养好就怀孕的话，会造成很大的损伤，也可能会导致再次流产。
　　二、自然流产后再怀孕需要注意什么
　　1、选择合适的怀孕时间
　　自然流产后，如果还想再次怀孕，那么就得选择一个合适的怀孕时间，不能说刚流产没多久就想再怀，起码得等半年到一年以上，而且在怀孕之前还需要做一下相关的检查，确定下身体没有问题。

2、注意休息，劳逸结合
　　如果说之前有过自然流产的经历，那么再次怀孕的话一定得注意休息，不要熬夜，也不要太过劳累，工作的时候应该要劳逸结合，否则的话可能会导致再次流产，甚至是在分娩的时候造成难产。
　　3、合理搭配日常饮食
　　流产后再次怀孕的话，在日常的饮食上应该要合理的搭配，建议是多吃些鸡蛋、牛奶、排骨等富含蛋白质以及维生素的食物，对于保胎有帮助，也有利于胎儿的生长发育。

4、尽可能不去公共场所
　　女性自然流产之后，如果再怀孕的话，一定要注意下周围的环境，尽可能的远离公共场所，因为这样的场所人多混杂，会给孕妇带来很不好的影响。