每个人的身体多少都会有一些病症，身体转氨酶偏高代表着身体已经开始亮起了红灯，身体各方面都会有些病变反应。只要出现转氨酶偏高的情况，我们就必须要重视起来，需要及时去降低转氨酶，那么到底转氨酶高怎么降呢？

一、转氨酶高怎么降
　　现在治疗转氨酶的药物多数都是以中成药物为主，主要选用中药和其有效的成分提取物。中药治疗转氨酶偏高，可以保肝治疗的同时起到解毒去湿的功效，可以适用于多种急慢性肝病，药效非常持久，可以很好控制转氨酶，比西药的效果要更加显著一些。
　　二、转氨酶高吃什么
　　1.新鲜的瓜果蔬菜
　　有些转氨酶偏高的患者非常注意饮食，不敢乱食用食物，其实这是正确的。转氨酶偏高的患者最好多吃一些维生素、氨基酸含量较高的新鲜刮刮蔬菜，不仅可以补充人体所需营养成分，就连自身的免疫力都能够有所提高。

2.菌类食物
　　菌菇类食物可以促进白细胞和单核巨噬细胞发育，得到更多的数量，并且增加吞噬功能，加强吞噬细胞吞噬细菌的能力，从不同程度上来说，都是在提高自身的免疫力，对降酶有着一定的辅助作用。

3.优质高蛋白食物
　　高蛋白类食物可以帮助人体吸收和消化，更有效的提高人体抗病毒感染的能力，适量服用可以帮助肝脏修复，不过食用过多，否则还会对肝脏功能造成损伤，甚至引发肝昏迷。