孕妇在怀孕期间抵抗力较弱，容易受到外部环境影响出现各种症状，尤其是外阴瘙痒很常见，体内分泌物也在增多，因此如果再不注意清理治疗的话，妇科病会加重的。下面我们就针对这种情况，为大家分析一下，孕妇外阴瘙痒怎么缓解？

1、注意环境卫生
　　上面我们说到，孕妇在怀孕期间，各方面比较敏感，容易会受到外部影响出现不舒服，孕妇平时要注意生活环境的卫生清洁，保持干燥凉爽。自己的内衣裤也要勤换洗，因为这是最容易滋生病菌的地方，平时做好阴部清洁工作。
　　2、调整好个人情绪
　　孕妇在怀孕期间经常会出现精神敏感、突然愤怒、疑神疑鬼等症状，这是孕期综合征，因此作为孕妇的话，平时一定要调整好自己的心情，保持快乐放松的状态，这样身体就不会受到影响了。

3、注意饮食
　　很多孕妇在怀孕期间，会担心宝宝发育不健康，就会采用大食大补的方法，这样是不正确的，孕妇只需补充一些必要的营养就够了，过多的食物滋补不仅会造成胎儿过大，还会造成孕妇上火，从而导致阴部瘙痒更严重。
　　4、及时就医
　　很多孕妇通常会有一些错误的常识，认为在孕期如果出现一些异常，只要不影响胎儿的话就不重要，甚至觉得孕期用药对胎儿不好，这样是错的，如果外阴瘙痒严重的话，要去医院就医，根据医生的建议进行治疗，否则妇科病加重对孕妇是非常不好的。

综上所述，孕妇在孕期出现阴部瘙痒的话，一定要注意卫生清洁工作，平时多注意饮食，保持周围环境的干燥整洁，及时调整好情绪，注意千万不要私自用药，甚至不听医生的建议。