妊娠期间，因为女性体内激素分泌的改变，以及子宫翻倍增大，导致机体脊椎等受到长期的压迫，所以会在孕晚期出现腰酸以及水肿等问题，尤其是胎儿过大的时候，会导致孕妇甚至无法入睡，有一些孕妇在孕晚期还会出现腹泻的问题，那么孕晚期拉肚子怎么办呢？

1.吃煮熟的苹果
　　孕晚期因为子宫压迫肠胃，导致肠胃消化功能紊乱也是有可能的，在孕期不需要特别忌口，但是注意少吃辛辣即可，以免刺激肠胃，食材需要新鲜卫生。在孕晚期有拉肚子的情况，可以将苹果煮熟了再吃，有改善肠胃环境以及缓解拉肚子的效果。苹果不仅可以帮助补充维生素，也不会对胎儿有不好的影响。

2.注意补水
　　孕晚期拉肚子要注意补充水分，因为母体需要提供两个机体的营养物质，所以水分很容易流失，并且孕妇比较容易出汗，所以在拉肚子的时候，肠胃因为消化紊乱，不能够充分吸收肠道中的水分，导致身体缺水，故孕晚期拉肚子一定要注意补充水分，以免导致机体脱水，严重脱水还会诱发尿道感染以及休克等严重问题。
　　3.适当补充肠道益生菌
　　因为妊娠期间最好不要药物治疗，但是可以适当补充一点肠道益生菌，这样可以帮助肠道调节菌群平衡以及肠道环境，缓解拉肚子的情况。一般药店都可以买到，益生菌是本身存在于人体肠胃中的有益细菌，所以不会对胎儿发育造成影响，孕妇可以适当食用，改善消化功能以及促进食欲等。

4.及时就医
　　如果上述办法都没有很好的效果，并且拉肚子比较严重的话，那么在补水的同时尽快到医院进行检查。