营养不良怎么调理

严重营养不良的出现,其实也会导致患者出现精神萎靡的现象,骨骼生长也会比较缓慢,此时可以选择补充足够蛋白质,选择高热量的食物来进行改变,另外也需要注重日常的饮食,最好是多选择含有维生素的食物,能有效改善营养不良的现象。

最初出现营养不良的时候,其实对于个人健康并不会造成影响,但是伴随着病情逐渐的加重,骨骼的生长也会变得比较缓慢,甚至会出现精神萎靡的现象,没有任何的食欲伴有严重的腹泻现象,对于重要的脏器功能也会产生损害,那么营养不良怎么调理呢?
  一、补充足够蛋白质
  补充足够的热量和蛋白质是非常重要的,计算热量和蛋白质需求时,应根据相应年龄的平均体重计算,而不是儿童的实际体重,每公斤体重所需的卡路里和蛋白质乘以理想体重即为每日摄入量。
  二、选择高热量食品
  选择能有效促进儿童消化的食物,尽量挑选高蛋白高热量能有效的,减少营养不良的现象,比如说鸡蛋鱼肉,大豆制品,还有新鲜的蔬菜水果都是比较不错的。
  三、选择蛋白酶
  给予各种消化酶,如胃蛋白酶和胰蛋白酶,以帮助消化,适当应用蛋白质同化类固醇,如诺酮苯丙酸酯,可以促进蛋白质合成和增加食欲,但在用药期间应提供足够的热量和蛋白质。
  四、饮食治疗方法
  强调母乳喂养,因为母乳富含营养,但应注意母乳喂养的母亲摄入足够的维生素A和维生素D,维生素D也可以在出生后1至2周每天服用,500至1000国际单位,连续服用2至3年。应及时补充富含维生素D和钙的补充食品,一岁以上儿童应全面提高饮食质量,多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、糖等。另外也最好是选择一些容易消化的食物,为有效改善营养不良的现象,日常生活中尽量不要选择一些比较坚硬的食物,同时也应该避免油腻或者是油炸的食物,尽量不要选择这类食物。

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