敏性鼻炎咳嗽怎么办

过敏性鼻炎咳嗽可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎咳嗽通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎咳嗽患者应尽量避免接触已知的过敏原。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。尘螨过敏者需保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或减少与宠物接触。霉菌过敏者需保持室内干燥通风，及时清理潮湿区域。冷空气过敏者冬季外出时可佩戴口罩围巾保暖。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。可选择鼻腔冲洗器或喷雾装置，每日进行1-2次冲洗。冲洗时注意水温适宜，动作轻柔，避免用力过猛导致不适。鼻腔冲洗可缓解鼻塞、流涕等症状，间接改善咳嗽。

3、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等第二代抗组胺药物可有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、喷嚏、流涕等症状。这些药物通过阻断组胺H1受体发挥作用，副作用较小，不会引起明显嗜睡。需遵医嘱按时服用，症状控制后可逐渐减量。

4、糖皮质激素鼻喷剂

布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用糖皮质激素可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞、流涕等症状。这类药物直接作用于鼻腔，全身吸收少，安全性较高。使用时应正确掌握喷鼻方法，避免长期大剂量使用。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂可通过阻断白三烯的致炎作用，减轻过敏性鼻炎症状。这类药物对伴有哮喘的过敏性鼻炎患者尤为适用。需遵医嘱规律服用，不可随意停药。少数患者可能出现头痛、胃肠道不适等不良反应。

过敏性鼻炎咳嗽患者日常应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当锻炼增强体质，但避免在花粉浓度高的时段进行户外运动。症状持续不缓解或加重时，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。避免自行长期使用减充血剂等药物，防止药物性鼻炎的发生。