卵巢多囊症怎么治疗

卵巢多囊症可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。卵巢多囊症通常由遗传因素、内分泌紊乱、代谢异常、精神压力、环境因素等原因引起。

1、调整生活方式

控制体重有助于改善胰岛素抵抗和内分泌紊乱。建议患者通过低糖低脂饮食、规律运动等方式减轻体重，减少高升糖指数食物的摄入，如精制米面、甜点等。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，可帮助调节激素水平。

2、药物治疗

遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，改善高雄激素症状。盐酸二甲双胍片可改善胰岛素抵抗，降低血糖水平。来曲唑片用于诱导排卵，帮助恢复生育功能。使用药物需严格遵循医嘱，定期复查激素水平和代谢指标。

3、中医调理

中医认为卵巢多囊症与肝郁脾虚、痰湿阻滞有关，可采用活血化瘀、健脾祛湿的调理方法。常用中药包括当归、川芎、茯苓等，可配伍成方剂或使用中成药如桂枝茯苓胶囊。针灸治疗选取关元、三阴交等穴位，帮助调节内分泌。

4、手术治疗

对于药物治疗无效或存在生育需求的患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术，通过电凝或激光在卵巢表面打孔，减少雄激素分泌。卵巢楔形切除术现已较少使用，仅在特殊情况下考虑。手术可能存在粘连、卵巢功能减退等风险，需谨慎选择。

5、辅助生殖技术

对于有生育需求且排卵障碍严重的患者，可考虑体外受精-胚胎移植技术。通过控制性超促排卵获得多个卵子，在体外受精后移植优质胚胎。该技术可提高妊娠成功率，但存在多胎妊娠、卵巢过度刺激综合征等风险，需在专业生殖中心进行。

卵巢多囊症患者需长期管理，定期监测血糖、血脂、激素水平等指标。保持规律作息，避免熬夜和过度压力。饮食上增加全谷物、蔬菜水果摄入，限制高糖高脂食物。适度运动有助于改善代谢，建议选择有氧运动与抗阻训练结合。戒烟限酒，维持健康体重。出现月经紊乱、痤疮加重等症状时及时就医，避免自行用药。备孕患者应在医生指导下制定个体化治疗方案。