喝大麦茶不上火，有降火的功效，常常饮用大麦茶可以增进身体的血液循环。它还有清热解毒的功效，即使经常喝对身体也不会有什么副作用。1、防癌抗癌而大麦茶就有抗氧化的作用，它能够吸收体内过剩的活性氧，消除这种潜在威胁。2、防止便秘因为大麦茶能够增强人体的胃动力，提高胃肠道的消化能力，刺激了人们的肠壁，进而促进胃肠蠕动，加快排便，防止便秘的出现3、祛暑降温炎热的夏季喝一杯大麦茶能够解暑止渴，同时还有利尿的功效。天气过热的时候很容易出汗，这会导致身体水分流失过快，及时喝一些大麦茶不仅能够解除口渴感，同时还能够补充流失的水分，这样可以将体内的水电解质保持一个平衡的状态，防止中暑。4、减肥瘦身大麦茶有去除油腻的作用，在饮食过于油腻之后喝一杯大麦茶能够助消化，防止脂肪在体内过多堆积。而且它还含有很多膳食纤维，可以将肠胃中的垃圾排除体外，所以喝大麦茶不会增加身体多余的热量。

文旦上火吗

文旦是柚子的改良品种，所以应该也是属于柚子的一种，文旦这种称呼流行于浙江福建一带。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。 现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。所以文旦柚不但不上火，还具有清热化痰等功效哦。可以多食。

橙子上火还是下火

橙子下火，它甘酸微凉，有止呕、生津的作用。在食用橙子时，一般并不考虑其行气宽中的作用，主要是考虑它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，对于胃阴不足、消化不良、胃气不和有一定的疗效，实际上橙子还有解酒、解鱼虾毒的作用。此外，橙子还有消炎抗癌的作用，研究发现，它对于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量维C，可抗氧化，好多化妆品里都含有橙类提取物，具有美白的效果。橙子含有较多的胡萝卜素，所以食用过多橙子，可能会出现胡萝卜素血症，导致人脸发黄，所以说，橙子虽然下火，但食用时也不宜过多。