为什么会得痔疮

痔疮可能由久坐久站、长期便秘或腹泻、妊娠期腹压增高、辛辣饮食刺激、肛门局部感染等因素引起，可通过调整生活习惯、药物治疗或手术等方式干预。

1、久坐久站

长时间保持坐姿或站立会导致肛门直肠区域静脉回流受阻，直肠下端静脉丛淤血扩张形成痔疮。常见于司机、办公室工作者等职业。建议每小时起身活动5分钟，避免穿紧身裤压迫会阴部，日常可做提肛运动促进血液循环。

2、排便异常

长期便秘时用力屏气会使肛垫下移，反复腹泻则刺激肛管黏膜充血。这两种排便异常均会破坏肛垫支撑结构。建议每日摄入25克膳食纤维，饮用1.5升水，养成定时排便习惯。出现便血或脱出物需及时就医。

3、妊娠因素

妊娠中后期子宫增大会压迫盆腔静脉，同时孕激素松弛血管壁，约半数孕妇会出现痔疮。产后多数可自行缓解，孕期可通过左侧卧位休息缓解压迫，使用温水坐浴减轻肿胀，禁用含麝香的中成药。

4、饮食刺激

长期摄入辣椒、酒精等刺激性食物会扩张肛周血管，诱发静脉曲张。建议控制辛辣食物摄入量，搭配酸奶等益生菌食品调节肠道菌群。急性发作期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等外用药。

5、局部感染

肛窦炎、肛周脓肿等感染性疾病会继发痔静脉丛炎性充血，常见于免疫力低下人群。需治疗原发感染灶，可配合高锰酸钾坐浴消毒。若形成血栓性外痔，可能需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。

预防痔疮需保持规律运动习惯，推荐每天快走30分钟或游泳等低冲击运动。饮食注意增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食材，避免如厕时久蹲或过度用力。出现持续便血、痔核脱出嵌顿等情况时，应及时到肛肠科就诊，避免自行使用偏方延误治疗。术后患者需保持创面清洁，遵医嘱使用康复新液促进伤口愈合。