脑震荡多是因为外伤导致大脑生理功能短暂性障碍的一种疾病，常常表现为头晕头痛、恶心呕吐、短暂性记忆丧失一般小于30分钟，一般来说脑震荡可以不用特殊治疗，一般休息一到两周左右可以痊愈。

脑震荡失眠怎么办

脑震荡大部分是由于外伤导致，一般不算是严重的疾病，临床上可以不用处理，如果脑震荡引起失眠最主要的是要放松心情，尽量不要想太多事情，保持心情舒畅，一般来说到两周左右就可以自己好的。

脑震荡不治会怎样

脑震荡是一种比较轻症的颅脑外伤，是因为外伤导致大脑短暂性记忆缺失，临床常常表现头晕头痛，恶心呕吐，短时间记忆丧失，一般来说脑震荡不需要特殊治疗，一般休息一两周左右时间就可以痊愈的。

脑震荡恢复后平时要注意哪些

要多注意休息、保暖、避寒，有规律的作息时间，不熬夜、不过度劳累，有良好的睡眠质量。病人还必须吃清淡的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些易消化的食物，多吃富含优质蛋白质的食物，多吃粗粮；病人需要多喝水，保持排便通畅，避免强迫排便。另外还需要保持稳定的情绪。