牙龈松软是不是因为缺钙

牙龈松软可能与缺钙有关，但更常见的原因是牙周炎、维生素C缺乏或口腔卫生不良等因素引起。牙龈松软通常表现为牙龈红肿、出血、触痛等症状，严重时可能出现牙齿松动。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

牙周炎是牙龈松软的主要原因之一，长期牙菌斑堆积会刺激牙龈组织，导致炎症反应和牙槽骨吸收。患者常伴有口臭、牙龈出血等症状，需通过超声波洁治配合局部药物治疗，如甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等。维生素C缺乏会影响胶原蛋白合成，造成牙龈结缔组织脆弱，日常可适量增加柑橘类水果和深色蔬菜摄入。口腔卫生不良引发的牙龈炎需加强正确刷牙和使用牙线，必要时使用氯己定含漱液控制细菌繁殖。

缺钙确实可能影响牙槽骨密度，但单纯缺钙导致牙龈松软的情况较少见。骨质疏松患者可能出现牙齿松动，但多伴随全身骨骼症状。孕期激素变化也可能引起暂时性牙龈松软，通常分娩后逐渐恢复。糖尿病等系统性疾病会加重牙周组织破坏，需要控制原发病同时进行牙周治疗。

日常应使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙龈边缘，每半年进行一次口腔检查。吸烟者需戒烟以减少对牙周组织的刺激，糖尿病患者要严格监测血糖。出现持续牙龈出血或牙齿移位时，须及时到口腔科进行牙周探诊和X线检查，避免延误治疗导致牙齿脱落。