回答: 老人腿肿脚肿可通过抬高患肢、适度运动、药物治疗、病因治疗等方式消肿。腿肿脚肿通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、低蛋白血症等原因引起。 1、抬高患肢: 将下肢垫高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流。建议每日间歇抬高30分钟,避免长时间保持同一姿势。 2、适度运动: 进行踝泵运动或散步等低强度活动,通过肌肉收缩帮助静脉回流。注意避免久站久坐,每日活动时间控制在30分钟内。 3、药物治疗: 可能与心力衰竭、静脉瓣膜功能不全等因素有关,通常表现为对称性水肿、夜间加重等症状。可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片、地奥司明片等药物改善循环。 4、病因治疗: 可能与肾功能不全、肝硬化等因素有关,通常伴有尿量减少、腹水等症状。需针对原发病进行治疗,如慢性肾病需控制血压血糖,肝源性水肿需补充白蛋白。 日常需限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,适当补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,定期监测体重变化,若单侧突发肿胀或出现呼吸困难需立即就医。
2025-12-09
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