皮肤为什么会特别苍白？
患者：女，23岁
病情描述：
我之前皮肤虽然一直都很白，但是是有气色的那种，现在我的皮肤莫名变得特别苍白，这是为什么呢？
肤色特别苍白可能表明你要增加维生素B12的摄取了。这种维生素缺乏，皮肤会遭罪，也会增加疲劳的感觉。这种维生素缺乏的另一个明显征兆是完全光滑的舌头。而鲑鱼、红肉、强化谷物、酸奶、瑞士奶酪等食物可以为你补充维生素b12。
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