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患者:男,26岁
病情描述:
我非常胖,正在减肥当中,请问平时吃些肉对减肥有什么帮助呢?
2018-07-08 22:01
现在越来越多的人不敢吃肉,特别是正在减肥的人,认为减肥就不能吃肉。其实,肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,都需要蛋白质。蛋白质能提高饱腹感,减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。 2018-07-08