拔完牙后一般需要等待24小时才能刷牙，避免刺激创面影响愈合。若创面较大或存在凝血异常，可能需要延迟至48小时后。

拔牙后24小时内口腔内血凝块尚未完全稳定，过早刷牙可能导致血凝块脱落，引发继发性出血或干槽症。此时可用无菌纱布轻压创面止血，配合医生开具的抗菌漱口水含漱清洁。24小时后可选择软毛牙刷避开创面轻柔刷牙，使用温水而非冷水以减少刺激。牙膏宜选用不含十二烷基硫酸钠的低泡型产品，避免化学物质对创面的影响。术后3天内避免使用牙线或冲牙器接触创面区域，防止机械性损伤。

对于复杂拔牙或存在凝血功能障碍者，医生可能建议延长至48小时后再刷牙。这类情况常见于阻生智齿拔除、糖尿病患者或服用抗凝药物人群。延迟期间需通过医嘱使用氯己定含漱液等药物维持口腔清洁，进食后及时用温水含漱清除食物残渣。若48小时后仍有明显渗血或疼痛，应暂停刷牙并复诊检查创面愈合情况。

拔牙后维护口腔清洁需兼顾创面保护与菌斑控制。除规范刷牙时间外，术后1周内忌烟酒、辛辣及过热食物，避免用吸管吮吸造成负压。可选择高蛋白流质饮食促进组织修复，如温凉的牛奶、豆浆等。若出现剧烈疼痛、腐败性口臭或发热，可能提示干槽症或感染，须立即就医处理。常规拔牙后7-10天创面基本愈合，可逐步恢复正常口腔护理流程。