尺神经损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗及康复训练等方式恢复。尺神经损伤可能与外伤、压迫、炎症等因素有关，通常表现为手部麻木、无力、肌肉萎缩等症状。

1、保守治疗

轻度尺神经损伤可通过保守治疗改善。减少患肢活动，避免压迫神经，使用支具固定手腕保持功能位。热敷有助于促进局部血液循环，冷敷可缓解急性期肿胀疼痛。调整日常姿势，避免长时间屈肘或手腕过度弯曲。

2、药物治疗

药物治疗适用于炎症或疼痛明显的尺神经损伤。甲钴胺片可营养神经，促进神经修复。维生素B1片有助于改善神经传导功能。塞来昔布胶囊可缓解神经炎症引起的疼痛。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

3、物理治疗

物理治疗能促进神经功能恢复。低频脉冲电刺激可改善神经传导，超声波治疗有助于消除局部水肿，红外线照射能促进血液循环。治疗需由专业康复师操作，根据损伤程度制定个性化方案，通常需要多次重复进行。

4、手术治疗

严重尺神经损伤需手术治疗。神经松解术可解除神经压迫，神经吻合术适用于神经断裂情况。术后需配合康复训练，手术效果与损伤程度和时机有关。术前需完善肌电图等检查评估神经损伤情况。

5、康复训练

康复训练对恢复手部功能至关重要。早期可进行被动关节活动，防止肌肉萎缩。随着恢复可逐步增加主动运动，如握力训练、手指对指练习。后期可加入精细动作训练，如捏取小物品。训练需循序渐进，避免过度劳累。

尺神经损伤恢复期间需保持均衡饮食，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。避免吸烟饮酒，保证充足睡眠。定期复查神经功能恢复情况，根据恢复进度调整治疗方案。恢复过程中出现异常疼痛或功能退化需及时就医。坚持规范治疗多数患者可获得较好恢复效果。