腰突症不适合用什么样的游泳姿势

患者:男,33岁

病情描述:

我想出去游泳,又有腰椎间盘突出,腰突症不适合用什么样的游泳姿势?

腰椎间盘突出的患者被认为是不适合蝶泳的。腰突症患者在日常生活中可以多游泳,这是有很多好处的,经常游泳还可以预防腰突复发和加重,但是腰突患者在游泳过程中需要注意自己的姿势,常见的游泳姿势有蝶泳、自由泳、仰泳和蛙泳等,其中蝶泳被是不适合腰椎间盘突出患者的。

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