首页
权威医生
医学视频
语音科普
专家文章
健康问答
患者:男,34岁
病情描述:
酸奶是我非常喜欢的一种食物,酸酸甜甜的我的朋友说可以减肥,那食用酸奶还有什么其他好处呢?
2020-05-22 01:16
食用酸奶的好处:好处一:预防骨质疏松。奶制品所提供的维生素D非常高,并且把钙元素和维生素D结合在一起,对骨骼的好处更明显了。好处二:预防妇科感染。好处三:控制食欲。好处四:降低血压。好处五:提高免疫力。 2020-05-22