老年人补血吃什么食物比较好

患者:女,56岁

病情描述:

老人得了贫血很多年了,还是没治疗好,老年人补血吃什么好?

如果是缺铁性贫血或巨细胞性贫血,则在补充铁叶酸或维生素b12后迅速纠正贫血。但是,对于老年人,特别是缺铁性贫血的患者,一定要进一步查找缺铁的原因,因为有一部分老年人有可能存在消化道肿瘤,导致慢性失血引起缺铁。因此,对于这种情况要进一步检查,最终找到确切缺铁病因,防止漏掉某些重要疾病。
老年人的贫血症应该在水果中吃绿色蔬菜、大枣、瘦肉、菠菜、紫菜、木耳、鱿鱼汤和樱桃,并多吃红豆,避免饮茶,因为茶叶可以和铁形成螯合物而影响机体对铁的吸收,造成缺铁性贫血。同时建议老年人烹饪的锅最好选用铁锅,这样能充分吸收铁制剂。

相关问答