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男士怎样的坐姿才正确呢?
患者:男,24岁
病情描述:
我下周就要进行面试了,想给人留下好印象,男士怎样的坐姿才正确呢?
李爱国
主任医师
中日友好医院
内分泌科
男士正确的坐姿:在坐下时,身体重心应该垂直向下,腰部挺直,两腿略分开,与肩膀同宽,看起来不至于太过拘束。两脚应尽量平放在地,大腿与小腿成直角,双手以半握拳的方式放在腿上或是椅子的扶手上。坐在沙发上时,千万记住整个身体不要往内靠。
马小丽
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
中医科
男士正确的坐立姿势:双膝自然并拢,双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。起立时,右脚向后收半步而后起立。谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
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