鼻血流进喉咙一般不要紧，但若出血量大或频繁发生需警惕潜在疾病。鼻血倒流至咽喉多因鼻腔后部出血或体位改变导致，多数情况下可自行止血。

鼻腔后部出血时，血液可能经鼻咽部流入咽喉。少量血液吞咽后通常不会造成危害，胃酸可分解血液成分。此时保持坐位稍前倾姿势，用手指捏住鼻翼压迫止血，用冰袋冷敷鼻梁有助于血管收缩。避免仰头防止血液倒流刺激咽喉引发咳嗽。观察10-15分钟未止血可重复压迫。

反复出现鼻血倒流或出血量大时，可能与高血压、血液病、鼻腔血管畸形等病理因素相关。大量血液进入咽喉可能引发呛咳甚至误吸，儿童及老年人风险较高。若出血持续超过20分钟，或伴随头晕、面色苍白等失血症状，需立即就医排查凝血功能障碍、鼻中隔偏曲等病因。

日常应保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔前部。干燥季节增加空气湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。高血压患者需规律服药控制血压。若频繁发生鼻血倒流，建议进行鼻内镜或血常规检查排除病理性因素。急性出血期避免进食过热食物，止血后可饮用温凉流质食物保护咽喉黏膜。