儿童喉咙红肿发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、环境刺激等原因引起。建议家长及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。

1、生活干预

保证患儿每日饮用温水1000-1500毫升，避免食用辛辣刺激或过烫食物。用淡盐水漱口有助于减轻局部炎症，每日重复进行3-4次。保持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽喉黏膜的刺激。适当增加富含维生素C的水果如猕猴桃、草莓等，帮助增强免疫力。

2、物理治疗

颈部冷敷可缓解肿胀疼痛，使用冰袋包裹毛巾后外敷10-15分钟，每日2-3次。蒸汽吸入能湿润呼吸道，在热水中加入少量薄荷精油，指导儿童保持安全距离吸入蒸汽5-8分钟。超声雾化治疗可直接作用于咽喉部，常用生理盐水配合布地奈德混悬液进行雾化。

3、抗病毒药物

确诊病毒感染时可使用利巴韦林颗粒或奥司他韦颗粒，这类药物能抑制病毒复制。用药期间需监测是否出现恶心、腹泻等消化道反应。合并疱疹性咽峡炎时，可配合使用阿昔洛韦片剂。抗病毒治疗需在发病48小时内开始效果最佳。

4、抗生素治疗

细菌感染引起的化脓性扁桃体炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛干混悬剂。用药前应进行咽拭子培养，疗程通常为7-10天。青霉素过敏患儿可改用阿奇霉素颗粒，注意观察有无皮疹等过敏反应。用药期间建议配合益生菌调节肠道菌群。

5、局部用药

开喉剑喷雾剂可直接作用于炎症部位，每日使用3-4次。西地碘含片具有杀菌消炎作用，适用于6岁以上能含服的儿童。复方氯己定含漱液能减少口腔细菌，使用后30分钟内避免进食饮水。局部用药需注意防止误吸，婴幼儿不建议使用含片剂型。

患儿应保持充足休息，避免剧烈活动加重症状。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等。家长需每日观察体温变化，若持续发热超过3天或出现呼吸困难、拒食等情况应立即复诊。恢复期注意保暖，减少去人群密集场所，预防交叉感染。保持口腔清洁，养成饭后漱口习惯。