出现了右脚外侧的疼痛，首先考虑是有出现了肌肉软组织的损伤导致的疼痛，如一些足背骨间肌的损伤。还有可能见于一些有出现了踝关节病变的或者是一些跟痛症的有出现了局部无菌性炎症引起了疼痛。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的营养。