女性大腿根部与胯连接处筋疼可能是由于髋部肌肉群受伤或过度使用引起的。髋部肌肉群包括大腿前侧的股四头肌、大腿内侧的股内侧肌以及大腿后侧的股二头肌和半腱肌等。这些肌肉在日常活动和运动中起着重要作用，如步行、跑步、跳跃等。
髋部肌肉群受伤或过度使用可能是由于运动不足或缺乏热身导致肌肉未能充分准备好进行活动。 错误的姿势或动作在运动中使肌肉受到不正常的压力。运动强度过大或时间过长导致肌肉疲劳。骨盆不稳定或肌肉不平衡导致髋部肌肉群过度紧张。老年人或长期久坐者由于肌肉力量和柔韧性下降也容易出现髋部肌肉疼痛。
针对这种疼痛，可以通过适当休息、热敷、按摩、拉伸等方法缓解疼痛，并且在日常活动和运动中注意保持正确的姿势和动作，避免过度使用髋部肌肉群。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行进一步诊断和治疗。 2024-03-28