耳朵背后痛可能由肌肉劳损、淋巴结肿大、外耳道炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、抗病毒药物等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致耳朵后方牵涉痛，表现为局部酸胀感，可通过热敷和按摩缓解。

2、淋巴结肿大：

耳后淋巴结炎性肿大常由咽喉或头皮感染引发，伴随触痛和硬结，需针对原发感染使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。

3、外耳道炎：

细菌或真菌感染外耳道可能放射至耳后，伴有耳痒和分泌物，可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等局部抗感染药物。

4、带状疱疹：

水痘-带状疱疹病毒激活可引发耳后剧烈刺痛和簇状水疱，需早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物配合镇痛治疗。

避免抓挠患处，保持耳部清洁干燥，若疼痛持续超过3天或出现发热、皮疹等症状应及时就诊耳鼻喉科或皮肤科。