激光点痣后一般3-7天可以洗脸，实际恢复时间受到创面大小、皮肤修复能力、术后护理方式、感染风险等多种因素的影响。

1. 创面大小

直径小于3毫米的痣治疗后创面较小，3天后可轻柔洗脸；超过5毫米的痣需延长至5-7天，避免摩擦导致结痂脱落。

2. 修复能力

青少年或代谢较快人群恢复时间较短，中老年或糖尿病患者需延长2-3天，观察创面愈合情况再决定。

3. 护理方式

术后48小时内严格保持干燥，3天后可用医用无菌棉签蘸生理盐水局部清洁，避免使用含酒精或刺激性成分的洁面产品。

4. 感染风险

出现红肿渗液需立即停用清水接触，并遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素处理。

恢复期间建议使用氨基酸类温和洁面产品，避免用力揉搓治疗区域，结痂自然脱落后可恢复正常清洁流程。