口干口苦可能是由生理性脱水、口腔疾病、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等多种原因引起的症状，需结合具体病因判断严重程度。

1、生理性脱水

饮水不足或大量出汗导致体液流失，唾液分泌减少引发口干，可伴随轻微口苦。建议每日饮用足够温水，避免高盐高糖饮食。

2、口腔疾病

龋齿、牙龈炎等口腔感染可能引发口苦，常伴随牙龈出血或口腔异味。需进行专业口腔清洁，可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物。

3、胃肠功能紊乱

胃酸反流或消化不良时，胃内容物刺激口腔产生苦味，多伴腹胀嗳气。建议少食多餐，避免油腻食物，必要时服用铝碳酸镁片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。

4、肝胆疾病

胆汁淤积或肝炎可能导致口苦明显，严重时伴皮肤黄染。需完善肝功能检查，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等保肝利胆药物。

长期持续口干口苦建议及时就医排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病，日常注意口腔卫生并保持规律作息。