口腔溃疡不完全属于上火，可能由局部创伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。

1. 局部创伤

牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜导致溃疡，避免食用尖锐食物，可使用口腔溃疡贴缓解症状。

2. 维生素缺乏

缺乏维生素B族或铁元素可能引发溃疡，适量补充复合维生素B片、维生素C片和葡萄糖酸锌口服液。

3. 免疫异常

免疫功能紊乱时口腔黏膜修复能力下降，表现为反复溃疡，可遵医嘱使用转移因子口服溶液或胸腺肽肠溶片调节免疫。

4. 感染因素

单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可能导致溃疡性病变，需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏或制霉菌素含漱液。

保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续两周未愈或反复发作应及时就诊。