口腔溃疡的克星第一名是维生素B族补充剂。缓解口腔溃疡的方法有局部止痛药物、促进愈合药物、维生素补充、饮食调整。

1、局部止痛药物

利多卡因凝胶可直接作用于溃疡表面阻断痛觉传导，苯佐卡因含片通过麻痹神经末梢减轻疼痛，复方甘菊利多卡因凝胶兼具抗炎镇痛作用。

2、促进愈合药物

重组人表皮生长因子凝胶能加速黏膜修复，西瓜霜喷剂可清热解毒促进创面收敛，氯己定含漱液能减少继发感染风险。

3、维生素补充

维生素B2缺乏易导致口角炎和口腔溃疡，复合维生素B片可纠正营养不良性溃疡，维生素C泡腾片有助于增强黏膜抵抗力。

4、饮食调整

避免辛辣刺激食物减少黏膜损伤，增加锌元素摄入帮助创面修复，适量饮用绿豆汤可清热解毒缓解症状。

发作期间保持口腔清洁，选择软毛牙刷轻柔刷牙，饭后及时漱口避免食物残渣刺激溃疡面，若两周未愈需排查白塞病等系统性疾病。