口腔溃疡反复发作可能由遗传因素、局部创伤、维生素缺乏、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、控制原发病等方式缓解。

1、遗传因素

家族中有复发性口腔溃疡病史者发病概率较高，建议避免辛辣刺激食物，可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合。

2、局部创伤

牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜易诱发溃疡，需纠正咬唇颊习惯，局部可喷涂西瓜霜喷剂、贴敷醋酸地塞米松粘贴片、涂抹利多卡因凝胶缓解疼痛。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会导致黏膜修复能力下降，应增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，配合服用复合维生素B片、叶酸片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。

4、免疫异常

白塞病、克罗恩病等系统性疾病常伴口腔溃疡，需治疗原发病，短期使用曲安奈德口腔软膏、沙利度胺片、转移因子胶囊等调节免疫功能。

日常保持口腔清洁，避免过烫过硬食物，发作期可用淡盐水漱口，若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热需及时就医。