自检是否感染新型冠状病毒肺炎可通过观察典型症状、接触史排查、体温监测、抗原检测四种方式综合判断。新型肺炎早期症状与普通感冒相似，需结合流行病学史鉴别。

1、症状观察

持续发热超过38℃、干咳无痰、明显乏力为三大典型症状，部分患者伴随嗅觉味觉减退或腹泻。若症状持续加重并出现呼吸困难需立即就医。

2、接触史排查

发病前14天内接触过确诊患者或中高风险地区人员需高度警惕。无症状感染者也可能具有传染性，接触后应主动报备并隔离观察。

3、体温监测

每日早晚测量腋温两次，持续三天体温超过37.3℃属于发热范畴。测量前避免剧烈运动或饮用热水，使用电子体温计需定期校准。

4、抗原检测

居家自测可采用新型冠状病毒抗原检测试剂盒，按说明书规范操作。检测结果阳性需通过核酸检测复核，阴性结果但症状持续者也应就医。

自检发现可疑症状应避免乘坐公共交通工具，佩戴口罩前往发热门诊排查。保持室内通风，单独使用餐具，密切接触者需同步开展健康监测。