宝宝吐奶可能由喂养姿势不当、进食过快、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起，可通过调整喂养方式、药物治疗等方式缓解。

1. 喂养姿势不当

建议家长采用45度半卧位喂养，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。哺乳时让宝宝完全含住乳晕，奶瓶喂养时奶嘴需充满奶液避免吸入空气。

2. 进食过快

家长需控制单次喂养量，少量多次喂养。母乳喂养可手指轻压乳晕控制流速，奶瓶喂养选择小孔奶嘴，每喂3-5分钟暂停拍嗝。

3. 胃食管反流

可能与贲门发育不全、胃排空延迟有关，表现为频繁吐奶伴哭闹。可遵医嘱使用铝碳酸镁混悬液、西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

4. 牛奶蛋白过敏

可能与免疫系统异常反应有关，常伴随湿疹、腹泻。建议家长更换深度水解奶粉，遵医嘱使用蒙脱石散、地氯雷他定干混悬剂、双歧杆菌三联活菌散。

家长需记录吐奶频率和性状，避免过度喂养，喂奶后30分钟内不要挤压腹部。若吐奶呈喷射状或伴有体重不增，应及时就诊儿科或消化内科。