不咳嗽有白痰可能由慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管炎等原因引起，可通过药物治疗及生活方式调整改善症状。

1、慢性咽炎：

长期用嗓过度或吸烟刺激咽喉黏膜，导致黏液分泌增多形成白痰。建议减少辛辣饮食，使用复方硼砂含漱液、银黄含片或西地碘含片缓解症状。

2、过敏性鼻炎：

鼻后滴漏综合征会使鼻腔分泌物倒流至咽喉部。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠片控制过敏反应。

3、胃食管反流：

胃酸刺激咽喉部产生保护性黏液，常伴反酸感。需避免睡前进食，口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片或多潘立酮片调节胃酸。

4、支气管炎：

轻度气道炎症可能仅表现为痰液增多而无咳嗽。可雾化吸入乙酰半胱氨酸溶液，或口服氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊促进排痰。

日常保持空气湿润，每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液，若痰量持续增多或出现黄痰需及时呼吸科就诊。