婴儿一般3个月后可以竖抱。

婴儿3个月后颈部肌肉逐渐发育完善，能够支撑头部重量，此时可以尝试短时间竖抱。竖抱时应一手托住臀部，一手扶住头颈部，保持头颈与脊柱呈直线。每次竖抱时间不宜过长，建议从1-2分钟开始逐渐增加。竖抱过程中需密切观察婴儿反应，若出现哭闹、头部摇晃或身体僵硬应立即停止。

竖抱有助于促进婴儿视觉发育和亲子互动，但需注意避免过早或过久竖抱。3个月前的婴儿颈部肌肉力量不足，竖抱可能导致颈椎损伤。日常护理中可多进行俯卧抬头训练，帮助增强颈部肌肉力量。若发现婴儿竖抱时头部持续后仰或无法自主转动，建议及时就医评估发育情况。