眼皮脂肪厚可通过眼部按摩、冷敷护理、射频消融、手术切除等方式改善，通常由遗传因素、衰老松弛、用眼过度、慢性炎症等原因引起。

1、眼部按摩

轻柔提拉眼周皮肤有助于促进局部循环，适合因用眼疲劳导致的暂时性肿胀。配合维生素E乳膏可增强皮肤弹性，无须医疗干预。

2、冷敷护理

冰袋冷敷能收缩血管减轻水肿，对熬夜或过敏引起的眼皮增厚有效。需避免低温直接接触皮肤，每次不超过15分钟。

3、射频消融

通过热能溶解脂肪细胞，适用于轻中度脂肪堆积。可能与局部代谢异常有关，术后可能出现短暂红肿，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。

4、手术切除

针对先天性或衰老导致的顽固性脂肪膨出，需联合眼睑整形术。通常伴随皮肤松弛下垂，术后需使用妥布霉素地塞米松眼膏促进愈合。

日常避免揉搓眼睛，减少高盐饮食摄入，睡眠时适当垫高头部有助于减轻眼部浮肿。若伴随视力变化需及时就诊眼科。