前胸后背长痘痘可通过皮肤清洁、局部用药、口服药物、光动力治疗等方式改善，通常与毛囊堵塞、细菌感染、激素水平异常、遗传因素有关。

1、皮肤清洁

油脂分泌旺盛导致毛囊堵塞是常见诱因，建议每日用温和洗浴产品清洁患处，避免使用刺激性护肤品，出汗后及时擦干。

2、局部用药

细菌感染可能引发炎症性痘痘，表现为红肿脓疱。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等外用药控制感染。

3、口服药物

激素水平异常会加重皮脂分泌，伴随月经周期加重或持续丘疹。医生可能开具多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等调节内分泌药物。

4、光动力治疗

顽固性痤疮可能与痤疮丙酸杆菌过度增殖有关，表现为囊肿结节。红蓝光照射或光动力疗法可杀灭细菌并抑制皮脂腺活性。

避免穿紧身衣物摩擦皮肤，饮食减少高糖高脂摄入，症状持续加重需及时至皮肤科就诊。