吃辣与青春痘的关联性尚无明确医学证据，但辛辣食物可能通过刺激皮脂分泌、加重炎症反应等途径影响痤疮。青春痘的发生主要与激素水平、细菌感染、毛囊角化异常、遗传因素有关。

1、激素影响

青春期雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊堵塞。保持规律作息有助于调节激素平衡，必要时可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、异维A酸软胶囊等药物。

2、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部炎症反应形成红肿痘痘。日常需注意面部清洁，医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。

3、角质异常

毛囊皮脂腺导管角化过度会导致油脂排出受阻。适当使用含水杨酸或果酸的护肤品有助于疏通毛孔，严重时可选用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等调节角质药物。

4、饮食因素

高糖高脂饮食可能通过胰岛素样生长因子途径加重痤疮。建议减少牛奶、巧克力等食物摄入，治疗药物包括多西环素片、米诺环素胶囊、丹参酮胶囊等抗炎制剂。

保持清淡饮食与良好皮肤清洁习惯，若痤疮反复发作或伴有化脓感染，建议及时至皮肤科就诊评估。