同房后小腹轻微疼痛可能由生理性刺激、盆腔充血、泌尿系统感染、子宫内膜异位症等原因引起，可通过休息观察、抗感染治疗、药物缓解等方式改善。

1. 生理性刺激

性行为过程中肌肉收缩或体位不当可能导致短暂不适，通常休息后缓解，无须特殊治疗，可尝试热敷缓解痉挛。

2. 盆腔充血

性兴奋引发的盆腔血管扩张可能持续数小时，表现为隐痛，建议避免剧烈运动并保持卧位休息，若持续超过24小时需就医。

3. 泌尿系统感染

可能与尿道炎或膀胱炎有关，常伴尿频尿急，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等药物，治疗期间需多饮水。

4. 子宫内膜异位症

病灶受刺激可能引发疼痛，通常伴随经期加重，可选用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林植入剂等药物控制病情发展。

建议穿着宽松衣物避免压迫，暂时避免再次同房，若疼痛持续超过48小时或出现发热、异常分泌物应及时妇科就诊。