眼袋松弛下垂可通过冷敷按摩、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与年龄增长、用眼过度、遗传因素、皮肤松弛等原因有关。

1、冷敷按摩

冷敷可促进局部血液循环，减轻眼周水肿，配合轻柔按摩能缓解眼袋松弛。建议使用冷藏后的茶包或专用眼膜冷敷，避免用力拉扯皮肤。

2、局部护理

选择含咖啡因、维生素K的眼霜可增强皮肤弹性，日常注意防晒以减少光老化。避免揉搓眼部，卸妆时动作需轻柔。

3、药物治疗

眼袋松弛可能与甲状腺功能减退、过敏性疾病有关，表现为眶隔脂肪膨出伴皮肤干燥。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、氯雷他定片、透明质酸注射剂等。

4、手术治疗

严重者需通过内切法祛眼袋、外切法眼袋整形术矫正，手术可去除多余脂肪并收紧眶隔。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动。

日常保证充足睡眠，避免长时间用眼，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于延缓眼周皮肤老化。