窦性心律可能由生理性节律变化、自主神经功能紊乱、心肌缺血、窦房结病变等原因引起，可通过动态心电图监测、药物调整、病因治疗等方式干预。

1、生理性变化

健康人呼吸或体位改变可能导致窦性心律不齐，无须特殊治疗，定期复查心电图即可。

2、神经调节异常

焦虑或过度疲劳可能引发窦性心动过速，建议通过呼吸训练改善，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。

3、心肌供血不足

冠状动脉狭窄可能导致窦性心律伴ST段改变，需使用硝酸甘油、阿司匹林改善血流，同时控制高血压等基础病。

4、窦房结病变

窦房结纤维化可能引起窦性停搏，严重时需安装起搏器，合并房颤者可考虑使用胺碘酮、伊布利特。

保持规律作息与低盐饮食，避免浓茶咖啡刺激，定期心内科随访观察心律变化。