怀孕期间慢性荨麻疹可通过保湿护理、避免诱因、局部冷敷、药物干预等方式缓解。慢性荨麻疹通常由皮肤干燥、过敏原接触、激素变化、自身免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

孕期皮肤屏障功能减弱，干燥可能诱发或加重荨麻疹。建议使用无香料低敏润肤霜每日涂抹，避免热水烫洗。生理性因素无须用药，加强保湿可改善症状。

2、避免诱因

常见过敏原包括花粉、尘螨、海鲜等，孕期免疫状态变化可能引发过敏反应。记录饮食与环境接触史，穿着纯棉衣物，保持室内清洁可减少发作。

3、局部冷敷

皮疹瘙痒明显时可用冷毛巾湿敷，收缩血管减轻炎症反应。若伴随皮肤灼热或肿胀，需警惕血管性水肿，建议及时就医评估。

4、药物干预

严重时需在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B类抗组胺药，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。自身免疫因素导致的荨麻疹可能需短期应用泼尼松。

孕期出现广泛皮疹或呼吸困难等严重症状应立即就诊，日常选择宽松衣物，避免搔抓，保证充足睡眠有助于缓解症状。