植发后一般3-5天可以洗头，具体时间受植发技术、创面恢复情况、医生建议、个人体质等因素影响。

1、植发技术

微针植发等创口较小的技术通常3天可洗头，传统FUE技术可能需要5天左右。

2、创面恢复

血痂脱落程度和头皮红肿情况决定洗头时间，需待创面形成保护层后再清洗。

3、医生建议

术后需严格遵循医嘱，医生会根据术中情况个性化指导首次洗头时间。

4、个人体质

凝血功能差或易感染人群需延长至7天，恢复较快者可适当提前。

首次洗头应使用医用洗发剂，水温不超过40度，避免揉搓植发区，术后1个月内减少洗头频率至每周2-3次。