血压高压90低压60属于偏低范围，多数情况下无需特殊干预，但可能提示生理性低血压或潜在病理因素。

1、生理性因素

常见于体型瘦弱、年轻女性或长期运动人群，通常无不适症状，可通过增加水分和盐分摄入改善。

2、体位性低血压

快速站立时出现头晕目眩，与自主神经调节异常有关，建议改变体位时动作缓慢，避免长时间站立。

3、贫血相关

可能与缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白，需完善血常规检查确诊。

4、内分泌疾病

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能导致低血压，常伴有畏寒、体重增加，需激素替代治疗。

若出现持续头晕、眼前发黑等症状建议就医，日常可适量增加优质蛋白和含铁食物摄入，避免突然体位变化。