年轻人高血压的表现症状主要有头晕头痛、心悸胸闷、视物模糊、疲劳乏力。

1、头晕头痛

血压升高可能导致脑部供血异常，出现持续性或阵发性头部胀痛，尤其在清晨或情绪激动时加重。

2、心悸胸闷

心脏负荷增加会引发心前区不适，表现为心跳加速、呼吸不畅，部分患者可能伴随颈部血管搏动感。

3、视物模糊

眼底动脉痉挛可导致短暂性视力下降，出现视物重影或视野缺损，通常在血压控制后缓解。

4、疲劳乏力

长期高血压会造成全身微循环障碍，出现不明原因的倦怠感，即使充分休息仍难以缓解。

建议定期监测血压，减少高盐高脂饮食，保持规律作息，若症状持续或加重需及时就医排查继发性高血压。