过敏性荨麻疹可通过避免接触过敏原、口服抗组胺药物、局部冷敷、免疫调节治疗等方式缓解。过敏性荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、物理刺激、感染等因素引起。

1、避免过敏原

常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉等，需通过过敏原检测明确诱因并严格规避，日常保持环境清洁减少尘螨接触。

2、抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等H1受体拮抗剂可阻断组胺释放，缓解风团和瘙痒，需遵医嘱按疗程服用。

3、局部冷敷

用冷毛巾湿敷患处可收缩血管减轻红肿，避免抓挠防止继发感染，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

4、免疫调节

反复发作或重症患者可考虑奥马珠单抗等生物制剂，调节IgE介导的过敏反应，需在专科医生评估后使用。

发作期间避免辛辣饮食和剧烈运动，记录过敏日记帮助识别诱因，急性喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。