成年人静息心率每分钟60次属于正常范围，正常心率范围一般为60-100次/分，影响因素主要有年龄、体能水平、药物作用、基础疾病等。

1、年龄因素

老年人基础心率偏慢，运动员或长期锻炼者静息心率可低于60次/分。

2、体能水平

经常进行有氧运动的人群心肌收缩力强，静息状态下心脏泵血效率更高。

3、药物作用

β受体阻滞剂、地高辛等药物可能降低心率，使用前需评估适应证。

4、基础疾病

甲状腺功能减退、窦房结功能障碍等疾病会导致心动过缓，可能伴随乏力、头晕等症状。

日常可监测晨起静息心率，若持续低于50次/分或出现胸闷晕厥应及时就诊，避免剧烈运动时测量心率。