高血压患者每日盐摄入量建议控制在3-5克，主要与饮食习惯、加工食品含盐量、肾功能状态、药物使用等因素有关。

1、饮食习惯：

长期高盐饮食会导致钠潴留，增加血容量。建议减少腌制食品、酱油等高钠调味品的使用。

2、加工食品：

香肠、方便面等加工食品含隐蔽盐分较高。购买时需仔细查看营养成分表中钠含量。

3、肾功能：

肾功能减退时钠排泄能力下降。需定期监测血肌酐和尿蛋白指标，必要时调整限盐标准。

4、药物影响：

利尿剂等降压药可能影响电解质平衡。服用噻嗪类利尿剂时更需严格控盐。

除限制食盐外，建议增加富含钾的新鲜蔬菜水果摄入，有助于钠钾平衡，可选择香蕉、菠菜等含钾丰富的食物。