正常的扁桃体呈粉红色，表面光滑无充血，隐窝无分泌物，大小适中且对称分布于咽部两侧。

1、颜色

健康扁桃体为淡粉红色，无发红或苍白表现，黏膜色泽均匀。

2、形态

表面光滑无溃疡，隐窝开口清晰，无瘢痕或增生组织。

3、大小

成人扁桃体通常不超过舌腭弓范围，儿童期生理性肥大时可达Ⅱ度大小。

4、对称性

两侧扁桃体体积基本对称，无单侧肿胀或萎缩现象。

日常可通过观察咽部有无疼痛、吞咽困难等异常症状监测扁桃体状态，出现持续红肿、脓液渗出等情况需及时就诊。