声音突然沙哑可能由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌等原因引起，可通过禁声休息、药物治疗、手术切除等方式缓解。

1、用声过度

长时间大声说话或唱歌可能导致声带充血水肿。建议禁声休息1-2天，配合温盐水漱口，避免摄入辛辣刺激食物。

2、咽喉炎

病毒或细菌感染引发的咽喉黏膜炎症，常伴有咽痛、咳嗽。可遵医嘱使用西瓜霜含片、银黄含片、阿莫西林胶囊等药物。

3、声带息肉

长期发声不当或慢性炎症刺激形成的良性增生，表现为持续性声嘶。需喉镜检查确诊，较大息肉需行声带息肉切除术。

4、喉癌

吸烟饮酒等危险因素导致的恶性肿瘤，可能伴随呼吸困难、吞咽困难。需进行喉镜活检确诊，根据分期选择放疗或喉部分切除术。

声音沙哑持续超过两周应尽早就医检查，日常注意声带保养，避免烟酒刺激，保持室内空气湿润。